障害も子育ても抱えていて、働けないとお悩みの方へ

こんにちは。
コンフィアンサ Staffです。

障害があることだけでも負担は大きくなりがちですが、そこに子育てが重なると、「毎日を乗り切るだけで精一杯…」となるのは当然。
外にもなかなか出づらく、近い境遇で悩みを話せる人がいない。という方も珍しくありません。

• 「子育てをしながら働きたいけれど、障害や体調の問題があって難しい」
• 「子どもの送り迎えや家事で精一杯で、仕事まで手が回らない」
• 「働かなければと思うけれど、体力や精神面に不安がある」

コンフィアンサを見学された方からの、こういったご相談を伺うこともよくあります。

この記事では、そんな障害と子育てを両立しながら働くことに悩んでいる方に向けて、利用できる支援制度や働き方についてご紹介します。

【障害と子育てを両立しながら働く】すごく大変なこと。

障害の種類や症状によって状況は異なりますが、次のようなお悩みをよく耳にします。

特に精神障害や発達障害のある方は、困っていることを上手く言葉にできず、一人で悩みを抱え込んでしまうケースもあります。

【働けない＝怠けている】これは全然、違う！

そもそも、働きたい気持ちがあっても、体調や生活環境が整っていないと働き続けることは難しいものです。

また、障害による特性や症状は、本人の努力だけで解決できるものではなく、環境や他者からのサポートを適切に受けながら付き合っていくものです。

そして、子育ては体力も、時間も、気力も必要とします。なので、

• 今は働けない
• 短時間しか働けない
• 毎日は通えない

という状態であっても、自分を責める必要はありません。
子育てはもちろん大切なことですが、ご自身も同じくらい大切。

まずは、無理のない形で社会とのつながりを持ち、ヘルプを出せるようにしておくことがポイントです。

【障害×仕事】障がいを持つ方への就労支援サービス

障害を持ち、働くことに不安がある方は、障害福祉サービスの利用を検討する方法もあります。
主な支援には次のようなものがあります。

体調や気持ちの波がある。お子さんの体調変化の影響が大きい。などで、一般の仕事は不安が大きくても、就労支援サービスであれば配慮を受けながら働き続けていくための準備や訓練ができます。

特に就労継続支援B型は、すぐにフルタイム勤務を目指す場所ではないので、

• 自分の障害と子育てを両立できるか不安
• 体力に自信がない
• まずは外出する習慣を作りたい

という方にも利用されていて、無理なく通所を続けながら、自分の体調や生活リズムを整えていくことができます。

【まとめ】1人で悩まず相談してみませんか？

障害と子育てを同時に抱えながら働くことは、決して簡単なことではありません。
でも、サポートを受けれれば、できるかもしれない。

• 働けるか不安
• 働きたいけれど自信がない
• 子育てと両立したい
• 今の自分に何ができるか分からない
• 利用できる支援制度を知りたい

もし、障害も子育ても抱えていて、働けないとお悩みならぜひ誰かに相談してみてください。